O CDAEAO está de regresso aos treinos presenciais e cheios de energia e motivação!"

Desafio - Rolamentos de bola."

Desafio Semanal - Técnica de Aparelho com maças e bola. "

Para assinalar o Dia Internacional da Atividade Física o nosso clube realizou um treino conjunto online com as várias classes, e exercícios variados de força, coordenação e agilidade. "

Celebramos o Dia do Pai com desafio fotográfico super superado"

As nossas ginastas da Rítmica completaram mais um desafio semanal com o tema "Inspiração"

Hoje a dança reinou com uma coreografia inspirada no musical CATS e os nossos atletas colocaram as garras de fora.
O nosso Clube está sempre em movimento neste confinamento!

As classes de Ginástica Rítmica realizaram mais um desafio - a ponte. Continuamos a treinar em casa e sempre com novos desafios.

A Rítmica de Competição tem feito o seu treino com elásticos 💪 aqui ficam algumas imagens.

Aqui está o resultado do 2º Desafio das classes de Ginástica Rítmica. Estamos em confinamento mas sempre em movimento!

As classes de ginástica rítmica Pintarolas, Pixies, Pipokas, Reflexus e Competição realizaram o 1º desafio nesta fase de treinos online com fotografias de equilíbrios e flexibilidade. Já estamos a planear o próximo desafio!

O nosso Clube não para durante o confinamento. Prosseguem em bom ritmo os treinos online de todas as classes.

Homenagem Classe Reflexus a Carlos Carmo mantendo acesa a esperança de um futuro mais sereno e cheio de ginástica.

 

 

Regresso aos treinos em segurança. Venham ginasticar connosco!

O nosso Clube continua ativo e a viver a ginástica com sorrisos e muita segurança.

Regresso aos treinos em segurança. Venham ginasticar connosco!

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O CDAEAO está prestes iniciar a nova época desportiva e os nossos treinadores participaram na formação "Treino Responsável em tempo de Emergência de Saúde Pública" da Federação de Ginástica de Portugal.

 

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